|
Baggrund og kompetencer
Jeg har studeret menneskekroppen i mere end 20 år
og har tilsvarende stor erfaring med at hjælpe
andre til et bedre liv. Når kroppen kan bevæge
sig frit og får løsnet gamle spændinger,
har det en kraftfuld virkning på psyken, på
humør og energi.
Uddannelsesmæssigt baserer
min viden sig på dels en tre-årig uddannelse
som bevægelsespædagog (1977-80), dels en
tre-årig uddannelse som F.M. Alexanderlærer
(se mere om Alexanderteknik herunder) Derudover har
jeg løbende suppleret min kropsterapeutiske baggrund
med kurser i kognitiv terapi, bodydynamic, nærværs
træning, cranio-sacral terapi m.v.
Jeg har haft individuel undervisning
af mennesker siden 1980 (ofte
henvist af praktiserende læger og socialforvaltninger),
og kører sideløbende kurser og workshops
i emner som: ”Håndter stress effektivt”,
”Balance i kroppen” , ”Det frie åndedræt”,”
samt i stemmetræning, kropsbevidsthed, kropssprog
osv. (se rubrikken ”Kurser”)
Derudover har jeg fra 1997-2006
været lærer på Jysk Fobiskole i Århus,
hvor jeg lærte kursisterne at tackle angst, stress
i høj potens og generelt lærte kursisterne
at styrke deres fundament med teknikker til bedre kropsholdning,
åndedræt, jordforbindelse, nærværs
træning ( øve sig i at være i nuet)
afspænding, meditation og nye måder at forholde
sig til tilværelsen på både mentalt
og fysisk.
Eksempler på arbejdspladser/arbejdsgivere:
- Århus Symfoniorkester (bevægelsespædagog
og lærer i Alexanderteknik)
- Århus Universitet, Juridisk Institut (stemmebrug/kropssprog
og stresskontrol)
- Det Jyske Musikkonservatorium ( lærer i Alexanderteknik)
- MGK – Musikalsk Grundkursus, Århus Musikskole
(stress håndtering og Alexanderteknik)
- Århus Studenter Gymnastik (Gymnastik instruktør)
- Social- og Sundhedsskolen i Horsens (instruktør
i kropsbevidsthed og forflytninger)
- Gymnasielærer Foreningen ( Stemmetræning
og kropssprog)
|
