|
Tilbage
til oversigt
Kom i det rette gear, så
du kan falde i søvn og sove roligt om natten.
Mange menneskers liv er så travle, at de har for
megen fart på tankerne til, at de kan falde i
søvne. Måske døjer de med uløste
problemer, der trænger sig på, når
dagen er ovre og der bliver ro til at mærke sig
selv.
Frygten for ikke at kunne falde
i søvn eller/frygten for ikke at være tilstrækkeligt
udhvilet næste dag kan give et så forhøjet
stressniveau, at det faktisk bliver meget svært
at komme i det rette gear til at kunne falde i søvn.
Søvnproblemer kan skyldes mange faktorer. På
denne orkshop/foredrag vil du få vejledning i,
hvordan du kan komme til at sove bedre.
|
